Spesso ci chiediamo quale sia il modo migliore per comunicare con il proprio partner, con gli amici, con i genitori, con il datore di lavoro… Cominciamo con una premessa che potrebbe far sembrare inutile questo post: non esiste un modo migliore di comunicare. Per lo meno non esiste quello migliore in assoluto.
Continua a leggereAutore: Dott.ssa Maria Giulia Panetta
Sapreste resistere a questi marshmallow?
Se siete tra coloro che vanno matti per questi spumosi e colorati dolcetti… quanti secondi impieghereste a prendere il primo e mangiarlo in un sol boccone?
Ma cosa c’entra questo con l’autocontrollo?
Continua a leggereIl sito è in continuo aggiornamento, e presto ci saranno nuovi spunti di riflessione su molteplici tematiche!
La dieta viene da sempre vista e pensata come un “cambiamento” che vede la persona attiva nello sforzo di raggiungere un obiettivo. Ma parlare di dieta implica anche porsi delle domande rispetto alle scelte che le persone compiono negli aspetti della vita che più le riguardano da vicino. Ecco allora che intraprendere una dieta, o scegliere di non intraprenderla, apre una serie di questioni che riguardano non soltanto qual è il nostro peso ideale, ma hanno a che fare con l’atteggiamento che abbiamo nei confronti del nostro corpo, dell’alimentazione, del nostro personale modo di “essere nel mondo“.
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